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豆腐饺子,千万别错过,非常非常的好吃_健康频道_东方资讯
发布日期:2021-01-08 00:55   来源:未知   阅读:

原标题:豆腐饺子,千万别错过,非常非常的好吃

豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。

1.豆腐饺子

材料:豆腐、饺子皮、洋葱、香菇、甘蓝、胡萝卜、葱、姜、酱油、盐和黑胡椒粉。

步骤:1.香菇豆腐、洋葱切丁,甘蓝、胡萝卜切细丝,加入葱姜切碎,74555王中王开奖结果,和上油、酱油、盐和胡椒粉,搅拌均匀。

2.有了豆腐馅和饺子皮就可以来包饺子啦。

3.锅里热油,放入饺子,煎到金黄!美味挡不住!